天气凉大枣煮水还可以配其他什么茶以及食材比较好

Answer 1

大枣具有大补元气的作用。对于神经衰弱气血不足。还是很有帮助的。要结合自身症状来调整服用建议如果失眠可以用大枣和桂圆酸枣仁熬水喝。秋天要考虑，肺燥的症状。如口鼻干燥等可以用百合沙参，麦冬桑叶泡水喝。气虚可以，用黄芪防风白术。

Answer 2

进入秋季，天气干燥，所以这个时候当以润为主。可以大枣加麦冬，党参，枸杞，梨皮等煮当茶水喝。