女性晚上睡觉穿内裤与否需根据个人卫生习惯和健康状况决定。
穿着内裤睡觉有助于保持床单清洁，减少分泌物或经血污染的风险，尤其适合经期或分泌物较多的女性。纯棉透气的内裤能降低局部潮湿感，预防细菌滋生。但需注意选择宽松款式，避免过紧影响血液循环或摩擦皮肤。部分女性可能因内裤材质敏感出现瘙痒或皮炎，此时裸睡更利于皮肤透气。
不穿内裤睡觉可使会阴部保持干燥通风，降低真菌感染概率，对反复发作阴道炎的女性有一定益处。但需确保床品定期更换，避免外界细菌接触。糖尿病患者或免疫力低下者应咨询医生建议，因裸睡可能增加感染风险。
无论选择哪种方式，建议每日清洗外阴并更换干净内裤，经期优先使用透气卫生用品。出现红肿、瘙痒等不适症状应及时就医。
