肥胖纹变浅一般需要6个月到2年，实际时间受到皮肤修复能力、体重变化速度、护理措施、年龄等多种因素的影响。
1、皮肤修复能力：个体皮肤胶原蛋白再生速度差异明显，修复能力强者可能6个月内改善，修复能力弱者可能需更长时间。
2、体重变化速度：体重持续波动会加重真皮层断裂，保持体重稳定有助于缩短色素沉着消退周期。
3、护理措施：规律使用含积雪草提取物的外用制剂配合按摩，可促进局部微循环，加速陈旧性条纹颜色淡化。
4、年龄：青少年因新陈代谢旺盛恢复较快，35岁以上人群真皮纤维网重建速度显著减缓，恢复周期延长。
建议配合有氧运动增强皮肤弹性，每日摄入足量维生素C与优质蛋白，避免暴晒加重色素沉积，若伴随瘙痒或炎症需及时就医。
