男性左侧腰疼可能由腰肌劳损、泌尿系统结石、腰椎间盘突出、肾盂肾炎等原因引起。
1、腰肌劳损：长期保持不良姿势或过度劳累可能导致腰部肌肉慢性损伤，表现为持续性酸痛，活动后加重。建议避免久坐久站，局部热敷缓解症状。
2、泌尿系统结石：左侧输尿管结石可能引发突发性绞痛，常伴有血尿、恶心等症状。结石形成与饮水不足、代谢异常有关，可通过体外冲击波碎石或药物排石治疗。
3、腰椎间盘突出：椎间盘压迫神经根可引起放射性疼痛，可能伴随下肢麻木。发病与椎间盘退变、外伤有关，需通过影像学确诊，轻症可采用牵引理疗。
4、肾盂肾炎：细菌感染引发的肾脏炎症会导致腰部钝痛，伴有发热、排尿异常。常见致病菌为大肠杆菌，需进行尿培养检查后使用抗生素治疗。
日常注意保持正确坐姿，避免腰部受凉，适量补充水分促进代谢，疼痛持续或加重应及时就医排查病因。
