服用安眠药需注意剂量控制、禁忌人群、药物相互作用及戒断反应，长期使用可能导致依赖、认知功能下降、胃肠不适和呼吸抑制等危害。
1、剂量控制严格遵医嘱调整剂量，避免自行加量。过量服用可能引发嗜睡、头晕甚至呼吸抑制，常用药物包括唑吡坦、右佐匹克隆和艾司唑仑。
2、禁忌人群孕妇、重症肌无力患者及严重肝肾功能不全者禁用。苯二氮䓬类药物可能加重呼吸系统疾病，需评估风险后使用。
3、药物相互作用与酒精、阿片类镇痛药联用会增强中枢抑制效应。服用抗抑郁药氟西汀时需调整唑吡坦剂量，避免血药浓度异常升高。
4、戒断反应突然停药可能出现反跳性失眠、焦虑震颤。建议在医生指导下逐步减量，配合认知行为疗法替代药物依赖。
短期按需使用相对安全，建议优先改善睡眠卫生习惯，避免长期连续服用超过4周，定期复诊评估用药必要性。
