当归可以搭配熟地黄、白芍、川芎等中药材调理月经量少。
当归味甘性温,归肝、心、脾经,具有补血活血、调经止痛的功效。熟地黄味甘性微温,归肝、肾经,具有补血滋阴、益精填髓的功效。白芍味苦酸甘性微寒,归肝、脾经,具有养血调经、敛阴止汗的功效。川芎味辛性温,归肝、胆、心包经,具有活血行气、祛风止痛的功效。这些中药材搭配使用,可以起到协同作用,增强补血活血、调经止痛的效果。
调理月经量少期间,建议保持规律作息,避免过度劳累,注意腹部保暖,饮食上可以适当多吃一些富含铁元素的食物,如动物肝脏、瘦肉、菠菜等。如果月经量少的情况持续不改善,建议及时就医,在医生指导下进行调理。