问题描述
心悸可能是由情绪波动、咖啡因摄入或心律失常等原因引起的。
情绪波动如紧张、焦虑或兴奋时，交感神经兴奋性增高，导致心跳加快或心律不齐，从而引发心悸感。咖啡因摄入过多会刺激心脏，使心肌收缩力增强，部分敏感人群可能出现短暂心悸。心律失常如房性早搏、室性早搏等心脏电活动异常，会直接导致心跳节律紊乱，产生心前区不适或漏跳感。
日常需避免过度劳累和情绪激动，减少浓茶、咖啡等刺激性饮品摄入。若心悸频繁发作或伴随胸痛、头晕等症状，应及时就医排查心脏器质性疾病。
