外伤导致腰椎间盘突出和腰3横横空综合征

Question

您好.请问我的腰是今年4_24日单位拽重物时拉伤了，当然尾椎骨左侧处咯嘣一声，医生说是腰椎间盘突出和腰3横空综合征，期间烤电，按摩，输液，吃药，基本好转了，9月份工作后复发了，又疼，现在吃了点药云南白药，有好转，请问这病有好办法能不复发吗？谢谢。

Answer 1

根据你的病史考虑是腰椎间盘突出的可能性较大，治疗和预防复发的关键在于注意休息，不能劳累。建议你平时睡硬板床，不能弯腰负重劳累，加强腰背肌锻炼。如小飞燕动作锻炼。