额头痤疮可通过局部清洁、饮食调整、外用药物、光疗等方式改善。痤疮通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
1、局部清洁使用温和氨基酸洁面产品每日清洁两次，避免过度摩擦或使用刺激性洗剂。清洁后及时使用无油保湿产品维持皮肤屏障功能。
2、饮食调整减少高糖高脂乳制品摄入，增加富含锌元素与维生素A的食物如牡蛎、胡萝卜。每日饮水量建议超过1500毫升。
3、外用药物可遵医嘱使用维A酸乳膏调节角质代谢，过氧化苯甲酰凝胶抑制细菌繁殖，克林霉素磷酸酯凝胶抗炎。三种药物均需避光保存。
4、光疗中重度痤疮可选择红蓝光治疗，蓝光杀灭痤疮丙酸杆菌，红光减轻炎症反应。需在专业机构完成8-12次疗程。
避免用手挤压痤疮，外出时做好物理防晒。若痤疮持续加重或形成囊肿，建议至皮肤科进行专业评估。
