痔疮的发生可能与久坐久站、排便习惯不良、妊娠期腹压增高、肛周静脉曲张等因素有关。
1、久坐久站长时间保持同一姿势会导致肛门局部血液循环受阻，建议每小时活动5分钟，避免穿紧身裤压迫会阴。
2、排便习惯不良如厕时用力过度或时间过长会加重肛垫下移，应培养定时排便习惯，每次如厕不超过5分钟。
3、妊娠期腹压增高增大的子宫压迫盆腔静脉可能导致痔静脉丛扩张，可通过侧卧缓解压力，产后多能自行缓解。
4、肛周静脉曲张可能与门静脉高压或遗传性静脉壁薄弱有关，通常表现为便血和肛周肿物，可遵医嘱使用地奥司明片、痔疮栓或迈之灵片等药物。
日常需增加膳食纤维摄入，推荐西蓝花、燕麦等食物，避免辛辣刺激饮食，症状持续应至肛肠科就诊。
