雌二醇水平偏低可通过生活方式调整、激素替代治疗、中药调理、原发病治疗等方式改善。雌二醇低可能与卵巢功能减退、垂体疾病、过度节食、药物因素等有关。
1、生活方式调整保持规律作息与适度运动，避免过度节食或剧烈减肥，适量增加豆制品、亚麻籽等植物雌激素食物摄入，有助于改善内分泌环境。
2、激素替代治疗对于卵巢功能衰退患者，可在医生指导下使用戊酸雌二醇片、雌二醇凝胶、雌二醇贴片等药物补充雌激素，需定期监测激素水平。
3、中药调理中医认为肾虚可能导致雌激素不足，可遵医嘱使用当归、熟地黄、菟丝子等药材配伍调理，常见方剂如左归丸、二至丸等。
4、原发病治疗垂体瘤、甲状腺功能异常等疾病可能干扰雌激素合成，需针对病因治疗。如垂体瘤患者可能需要溴隐亭等药物或手术治疗。
日常注意保持情绪稳定，避免长期精神压力，定期复查激素水平。若出现潮热、月经紊乱等症状加重应及时就医。
