若出现月经量过多的情况，可以适量吃红枣、猪肝、菠菜、黑木耳等食物，也可以遵医嘱吃氨甲环酸、妥塞敏、妇血康等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 红枣红枣富含铁元素，有助于改善贫血症状，适量食用可能对减少月经量有一定帮助。
2. 猪肝猪肝含有丰富的铁和维生素A，有助于补充因月经量过多导致的营养流失。
3. 菠菜菠菜富含铁和叶酸，有助于改善贫血症状，可能对减少月经量有一定效果。
4. 黑木耳黑木耳含有丰富的铁和胶质，有助于补血和调节月经量。
二、药物1. 氨甲环酸氨甲环酸是一种抗纤溶药物，常用于治疗月经量过多，需在医生指导下使用。
2. 妥塞敏妥塞敏主要用于减少月经量，适用于功能性子宫出血，需遵医嘱服用。
3. 妇血康妇血康是一种中成药，具有止血调经的作用，适用于月经量过多的情况。
月经量过多可能与内分泌失调、子宫肌瘤等因素有关，建议及时就医检查，明确病因后对症治疗，同时注意饮食调理和休息。
