一个月宝宝奶量通常为每天500-750毫升，实际喂养量受到喂养方式、体重增长、消化能力、个体差异等因素影响。
1、喂养方式母乳喂养宝宝按需哺乳，每次哺乳时间约15-20分钟；配方奶喂养宝宝每3小时一次，每次60-90毫升。
2、体重增长每日体重增长15-30克为正常范围，若增长不足需适当增加奶量，增长过快则需调整喂养间隔。
3、消化能力观察排便次数和性状，母乳宝宝每日2-5次金黄色软便，配方奶宝宝1-3次成型便为正常消化表现。
4、个体差异早产儿或低体重儿需少量多次喂养，巨大儿可能需适当增加单次奶量至120毫升。
建议家长记录每日喂养量和排尿次数，定期测量体重，若出现拒奶、呕吐、腹胀等异常应及时就医评估。
