口腔溃疡可通过局部用药、补充维生素、调整饮食、保持口腔卫生等方式缓解。口腔溃疡通常由创伤刺激、营养缺乏、免疫力下降、感染等因素引起。
1、局部用药：使用复方氯己定含漱液、西地碘含片、重组人表皮生长因子凝胶等药物促进溃疡愈合。避免食用辛辣刺激食物加重疼痛。
2、补充维生素：缺乏维生素B族和维生素C可能诱发溃疡。适量食用动物肝脏、深色蔬菜、柑橘类水果补充营养素。必要时可服用复合维生素B片。
3、调整饮食：选择温凉流质或软食，如牛奶、蒸蛋、米粥。避免酸性、坚硬、过热食物刺激溃疡面。保证优质蛋白摄入有助于黏膜修复。
4、口腔卫生：使用软毛牙刷轻柔清洁，饭后用淡盐水漱口。避免用力刷牙损伤黏膜。吸烟饮酒会延缓愈合，建议暂时戒除。
口腔溃疡期间可适量食用香蕉、苹果泥、燕麦粥、豆腐等温和食物，避免辣椒、菠萝、坚果等刺激性食物。若溃疡持续超过两周不愈或反复发作，建议及时就医检查。
