若出现口腔溃疡，可以适量吃香蕉、猕猴桃、酸奶、鸡蛋羹等食物，也可以遵医嘱吃维生素B2片、西地碘含片、复方氯己定含漱液、重组人表皮生长因子凝胶等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、香蕉香蕉富含维生素B6和钾，有助于黏膜修复，质地柔软可减少溃疡面摩擦刺激。
2、猕猴桃猕猴桃含丰富维生素C，能促进胶原蛋白合成，加速溃疡愈合，建议去皮后少量食用。
3、酸奶低温酸奶可缓解疼痛，其益生菌有助于调节口腔菌群平衡，选择无糖品种更佳。
4、鸡蛋羹鸡蛋羹提供优质蛋白和锌元素，利于创面修复，温热食用时注意避免烫伤黏膜。
二、药物1、维生素B2片用于治疗核黄素缺乏导致的口角炎和口腔溃疡，可改善黏膜代谢功能。
2、西地碘含片具有广谱抗菌作用，能减轻溃疡继发感染，使用后可能出现短暂味觉改变。
3、复方氯己定含漱液含氯己定和薄荷脑，可消炎镇痛，漱口时避免吞咽，儿童需在监护下使用。
4、重组人表皮生长因子凝胶直接促进溃疡面表皮再生，涂抹前需清洁创面，孕妇慎用。
避免食用辛辣、过酸、过硬或高温食物，如辣椒、柑橘、坚果等，以免加重黏膜损伤。保持口腔卫生，使用软毛牙刷轻柔清洁，溃疡持续两周不愈需及时就诊。
