白带异常可通过调整生活习惯、局部清洁护理、药物治疗、病因治疗等方式改善。白带异常通常由阴道菌群失衡、激素波动、阴道炎、宫颈炎等原因引起。
1、调整生活习惯避免穿紧身化纤内裤，选择棉质透气材质。减少使用护垫，每日更换内裤并用热水烫洗。保持规律作息，避免熬夜导致免疫力下降。
2、局部清洁护理使用温水清洗外阴，避免阴道灌洗破坏微环境。可选用弱酸性女性护理液，清洗后保持干燥。经期及时更换卫生巾，避免滋生细菌。
3、药物治疗细菌性阴道炎可遵医嘱使用甲硝唑栓、克林霉素软膏、替硝唑片。霉菌感染建议使用克霉唑栓、硝酸咪康唑栓、制霉菌素片。用药需完成疗程以防复发。
4、病因治疗可能与糖尿病血糖控制不佳、长期使用抗生素、宫颈息肉等因素有关，常伴随外阴瘙痒、分泌物异味等症状。需针对原发病进行治疗，必要时行宫颈LEEP刀手术或息肉摘除术。
日常可适量食用无糖酸奶、蔓越莓、大蒜、燕麦等食物，避免辛辣刺激。若异常分泌物持续超过1周或伴随出血、腹痛等症状，建议及时妇科就诊。
