酒后可以适量吃小米粥、南瓜、山药、苏打饼干等食物，也可以遵医嘱吃铝碳酸镁片、硫糖铝混悬凝胶、雷尼替丁胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、小米粥小米粥富含碳水化合物，质地柔软易消化，能中和胃酸并形成保护膜。
2、南瓜南瓜所含果胶可吸附酒精和胃内有害物质，促进胃肠黏膜修复。
3、山药山药黏液蛋白能保护胃壁，其淀粉酶抑制剂可缓解酒精刺激导致的消化不良。
4、苏打饼干弱碱性苏打饼干可中和胃酸，缓解酒后反酸烧心症状。
二、药物
1、铝碳酸镁片该药能快速中和胃酸，在胃黏膜形成保护层，缓解酒后胃痛。
2、硫糖铝混悬凝胶硫糖铝能与胃蛋白酶结合，覆盖溃疡面促进修复。
3、雷尼替丁胶囊H2受体阻滞剂可抑制胃酸分泌，减轻酒精对胃黏膜的侵蚀。
4、奥美拉唑肠溶胶囊质子泵抑制剂能长效抑制胃酸分泌，适用于酒后胃黏膜损伤较重者。
酒后应避免辛辣油腻食物，少量多餐进食温软易消化食物，若出现持续胃痛或呕血需立即就医。
