早孕反应主要包括停经、恶心呕吐、乳房胀痛、尿频等症状，通常由激素变化、子宫增大、代谢需求增加等因素引起。
1、停经妊娠后体内人绒毛膜促性腺激素水平升高，导致子宫内膜不再脱落。这是早孕最早出现的症状，可通过验孕棒或血HCG检测确认。
2、恶心呕吐孕激素水平升高会刺激胃肠蠕动减慢，胃酸分泌减少。晨起症状明显，可少量多餐补充维生素B6缓解，严重呕吐需排除妊娠剧吐。
3、乳房胀痛雌激素和孕激素协同作用使乳腺腺泡发育，表现为乳晕加深、乳头敏感。选择无钢圈内衣可减轻不适，避免过度刺激乳房。
4、尿频增大的子宫压迫膀胱导致储尿量减少，夜间排尿次数增多。无须刻意减少饮水，但需注意与尿路感染鉴别。
建议保持规律作息，适量补充叶酸和铁剂，出现严重脱水或体重下降需及时就医评估。
