长期口腔溃疡可能由遗传因素、营养缺乏、局部刺激、免疫异常等原因引起，可通过调整饮食、补充营养、消除刺激、药物治疗等方式缓解。
1、遗传因素部分患者存在家族遗传倾向，父母有复发性口腔溃疡病史者发病概率较高。建议避免辛辣食物刺激，保持口腔卫生，可遵医嘱使用重组人表皮生长因子凝胶、复方氯己定含漱液、西地碘含片等药物。
2、营养缺乏长期缺乏维生素B12、叶酸、铁、锌等营养素会导致黏膜修复能力下降。需增加动物肝脏、深绿色蔬菜、坚果等食物摄入，必要时在医生指导下服用复合维生素B片、葡萄糖酸锌口服溶液、琥珀酸亚铁片等补充剂。
3、局部刺激牙齿残根、不良修复体等机械摩擦，或进食过热、酸性食物等化学刺激均可诱发溃疡。应及时处理口腔问题，避免过硬过烫饮食，可使用曲安奈德口腔软膏、氨来呫诺糊剂、地塞米松贴膜等局部药物。
4、免疫异常可能与自身免疫反应过度激活有关，常伴有白塞病、克罗恩病等系统性疾病。需排查潜在免疫疾病，遵医嘱使用沙利度胺片、转移因子胶囊、白芍总苷胶囊等免疫调节药物。
日常注意保持规律作息，避免精神紧张，适量补充优质蛋白和维生素C含量高的食物，溃疡持续超过两周不愈或反复发作建议及时就医。
