预防粘连性肠梗阻可通过术后早期活动、饮食调整、腹部按摩、定期复查等方式实现。粘连性肠梗阻通常由腹部手术、腹腔感染、腹部外伤、炎症性肠病等原因引起。
1、术后早期活动腹部手术后尽早下床活动能促进肠蠕动，减少肠管粘连概率。建议术后6小时开始床上翻身，24小时内尝试床边站立。
2、饮食调整术后初期选择流质饮食，逐步过渡至低渣饮食。避免食用糯米、竹笋等高纤维难消化食物，减少肠管负担。
3、腹部按摩顺时针轻柔按摩腹部可促进肠道蠕动，每次按摩10-15分钟，每日重复进行2-3次。按摩时避开手术切口部位。
4、定期复查腹部手术后3个月内需复查腹部超声，评估粘连情况。出现腹胀、呕吐等症状时应及时就医，可能与肠梗阻有关。
保持规律排便习惯，每日适量运动有助于维持肠道功能。既往腹部手术史者应避免暴饮暴食，出现腹痛症状需警惕肠梗阻可能。
