孕妇可以吃百叶吗

Question

我现在怀孕六个月，最近这一段时间特别想吃比较辣的东西，据说酸儿辣女，很高兴，可以要个女儿了。怕外面的东西不卫生，所以想在家里吃火锅，不知道怀孕期间可以吃百叶吗？

Answer 1

百叶是可以适量吃的。孕妇可以适量的选择自身所喜欢的食物。但是为了保证自身的营养的摄入，应该尽可能多的食用富含高蛋白的食物，比如说奶类、豆类等。平时也要注意营养的搭配。不要吃过辣的食物，以免刺激子宫的收缩，稍微一点辣是没有关系的。