喜欢吃咸鸭蛋

Question

是这样的,我就是喜欢吃咸鸭蛋,每天都差不多吃一个,有时侯还吃两个,鸡蛋也喜欢吃,也是有时侯一天吃好几个,可是又怕吃多了会不会对身体不好,不吸收. 这样就是两个分开吃,中午吃鸡蛋,晚上吃鸭蛋,有谁知道我这样吃好不好,还有我口腔溃疡,跟吃蛋有没有关系

Answer 1

不管什么时候吃，一天顶多只能吃两个蛋，多了不能吸收，还可能造成不良和便秘。

正规生产的咸鸭蛋对健康无害。不过要小心用工业废盐来加工的咸蛋,这种咸蛋含钡毒。购买红心咸蛋也要注意是否使用苏丹红的。