长期使用避孕套是安全有效的避孕方式，正确使用可降低意外妊娠和性传播感染风险，但需注意乳胶过敏、润滑剂刺激、阴道微生态失衡、心理依赖等潜在问题。
1. 乳胶过敏部分人群对乳胶材质过敏，可能引发会阴红肿瘙痒，可改用聚氨酯或聚异戊二烯材质的避孕套。
2. 润滑剂刺激含杀精剂或芳香剂的润滑剂可能破坏黏膜屏障，建议选择无添加的水溶性润滑剂。
3. 微生态失衡频繁使用可能改变阴道酸碱度，增加细菌性阴道病风险，同房后建议用温水清洁外阴。
4. 心理依赖单一依赖避孕套可能忽视整体避孕规划，建议结合月经周期监测等辅助方法。
使用前检查保质期与包装完整性，同房全程规范佩戴，事后妥善处理，定期进行妇科检查与性病筛查。
