胎动正常表现为规律、有节奏的胎儿活动，通常每小时3-5次或12小时内30次以上，主要与胎儿清醒周期、孕妇体位、饮食刺激及胎儿健康状况有关。
1、频率规律正常胎动每小时不少于3次，若持续2小时无胎动或明显减少，建议家长立即就医监测胎儿情况。
2、强度适中胎动力度应均匀稳定，突然剧烈踢踹或长时间微弱蠕动均需警惕，家长需每日固定时间记录胎动变化。
3、昼夜节律胎儿通常饭后、夜间活动更频繁，但若昼夜节律紊乱伴胎动减少，可能与胎盘功能减退等病理因素有关。
4、应激反应轻拍肚皮后应有胎动回应，若无反应需结合胎心监护排除胎儿窘迫，必要时使用缩宫素激惹试验评估。
建议孕妇左侧卧位、避免长时间空腹，若胎动连续异常或伴有腹痛阴道流血，须即刻产科急诊处理。
