孕吐严重可能与激素水平变化、胃肠功能紊乱、精神心理因素、妊娠剧吐等原因有关，可通过饮食调整、药物干预、心理疏导、静脉补液等方式缓解。
1、激素变化人绒毛膜促性腺激素水平升高会刺激呕吐中枢，建议少量多餐，避免空腹，可遵医嘱使用维生素B6、甲氧氯普胺、昂丹司琼等止吐药物。
2、胃肠敏感孕激素导致胃肠蠕动减慢，胃酸分泌异常，家长需准备苏打饼干等碱性食物中和胃酸，必要时使用铝碳酸镁、雷尼替丁、奥美拉唑等胃黏膜保护剂。
3、心理压力焦虑情绪可能加重孕吐反应，家长应帮助孕妇保持环境通风，通过冥想缓解紧张感，严重时可短期应用劳拉西泮、帕罗西汀等抗焦虑药物。
4、妊娠剧吐可能与甲状腺功能亢进、多胎妊娠等因素有关，表现为体重下降超过5％，需住院进行静脉补液治疗，纠正水电解质紊乱。
孕妇宜选择生姜、柠檬等食物缓解恶心，保持充足休息，若出现尿酮体阳性或持续呕吐需及时就医。
