孕妇需要补充叶酸、铁、钙、维生素D等营养素，也可以遵医嘱吃硫酸亚铁、碳酸钙、维生素D滴剂、复合维生素等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、叶酸叶酸有助于预防胎儿神经管缺陷，孕妇可适量食用菠菜、西蓝花、动物肝脏、豆类等富含叶酸的食物。
2、铁铁是造血的重要原料，孕妇可适量食用红肉、动物血、蛋黄、黑芝麻等富含铁的食物。
3、钙钙有助于胎儿骨骼发育，孕妇可适量食用牛奶、酸奶、豆腐、虾皮等富含钙的食物。
4、维生素D维生素D有助于钙的吸收，孕妇可适量食用深海鱼、蛋黄、蘑菇等富含维生素D的食物。
二、药物1、硫酸亚铁硫酸亚铁可用于预防和治疗缺铁性贫血，孕妇应在医生指导下使用。
2、碳酸钙碳酸钙可用于预防和治疗钙缺乏症，孕妇应在医生指导下使用。
3、维生素D滴剂维生素D滴剂可用于预防和治疗维生素D缺乏症，孕妇应在医生指导下使用。
4、复合维生素复合维生素可补充多种维生素和矿物质，孕妇应在医生指导下使用。
孕妇应根据自身情况，在医生指导下合理补充营养，避免过量摄入，同时注意均衡饮食，适当运动，保持良好心态。
