妊娠纹通常出现在怀孕5-6个月后，实际出现时间与皮肤弹性、体重增长、遗传因素、激素水平等多种因素相关。
1、皮肤弹性：胶原蛋白和弹力纤维不足时，皮肤延展性差易出现妊娠纹，建议孕期使用保湿霜增强皮肤韧性。
2、体重增长：短期内体重增长过快会导致真皮层撕裂，需通过合理饮食和适度运动控制每周增重不超过500克。
3、遗传因素：母亲有妊娠纹史者发生率较高，这类孕妇应从孕早期开始预防性涂抹维生素E油。
4、激素变化：孕激素升高会抑制成纤维细胞活性，导致皮肤修复能力下降，可遵医嘱使用含积雪草苷的外用制剂。
建议孕16周起每日按摩腹部及大腿，选择高蛋白饮食并补充维生素C，若已出现紫红色纹路可咨询皮肤科医生进行光电治疗。
