孩子最近睡不着觉，上次验血说缺锌不缺钙，有补还是晚上睡不着，白天睡得少应该怎么办？

Question

你好，我的女儿怎么最近老是睡不着觉，上次验血说缺锌不缺钙，但有补还是晚上睡不着，白天睡得少

Answer 1

1.睡眠不踏实、易惊醒，是因为没有形成内在的生物钟规律，且神经系统发育不成熟，对外界易引起泛化反应，随着发育会更好起来的；2.不要频繁喂奶，孩子消化不好也会睡眠不好。

Answer 2

考虑是受到惊引起的，在孩子这时期比较多见的，建议服用珍珠粉、惊风散、镇静安神，调理一段时间会恢复的。睡眠时要保持安静，不要吓到孩子了，白天不要玩得太兴奋，不给恐惧的片或图片看，周围环境要保持安静，避免吵闹的声音影响孩子。

Answer 3

这个是缺钙的原因，缺锌是不会不睡觉的，缺钙的宝宝不睡觉，夜惊，出汗，闹夜等。建议补钙治疗，可以吃乳酸钙颗粒和鱼肝油，配合晒太阳，看效果如何的。