骨质增生可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。骨质增生通常由关节退行性变、长期劳损、代谢异常、遗传因素等原因引起。
1、生活方式调整减轻关节负荷，控制体重在合理范围，避免长时间站立或行走。选择低强度运动如游泳、骑自行车，有助于增强肌肉力量。
2、物理治疗采用热敷、超声波、电疗等方法缓解疼痛和炎症。物理治疗可能与关节退行性变、局部血液循环障碍等因素有关，通常表现为关节僵硬、活动受限等症状。
3、药物治疗使用非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠缓解疼痛，软骨保护剂如硫酸氨基葡萄糖促进软骨修复。药物治疗可能与代谢异常、炎症反应等因素有关，通常表现为关节肿胀、压痛等症状。
4、手术治疗对于严重病例可考虑关节镜清理术、人工关节置换术等手术方式。手术治疗通常适用于保守治疗无效、关节功能严重障碍的患者。
建议保持均衡饮食，适量补充钙和维生素D，避免过度劳累和关节损伤，定期进行康复训练。
