剖腹产后吃什么鱼对产妇恢复好？

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野生淡水鱼对于剖腹产的产妇恢复都是很好的。但是又不能只吃鱼，营养一定要均衡，这样才有利于产后的恢复。一周后可开始摄取鱼、鲜奶、鸡精、肉类高蛋白质食物，帮助组织修复。同时也要避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。