怀孕后出现呕吐是常见现象，但并非所有孕妇都会吐。孕吐主要与激素水平变化、胃肠功能紊乱、心理压力、妊娠剧吐等因素有关，症状轻重因人而异。
1、激素变化人绒毛膜促性腺激素水平升高会刺激呕吐中枢，可通过少量多餐缓解，严重时可遵医嘱使用维生素B6、甲氧氯普胺、昂丹司琼等止吐药物。
2、胃肠敏感孕激素使胃肠蠕动减慢，胃酸反流易引发恶心。建议避免空腹，选择苏打饼干、馒头等碱性食物中和胃酸。
3、精神因素焦虑情绪可能加重孕吐反应。可通过正念呼吸调节，必要时在心理科医师指导下进行认知行为干预。
4、妊娠剧吐可能与甲状腺功能亢进、多胎妊娠有关，表现为持续呕吐伴脱水。需住院补液治疗，严重时使用氢化可的松或胃肠外营养支持。
孕早期建议保持环境通风，晨起前食用淡盐饼干，若呕吐导致体重下降超过5％或出现酮尿需及时就医。
