怀孕期间乳房胀痛属于常见现象，通常由激素变化、乳腺发育、血液循环增加、乳腺导管扩张等因素引起。
1. 激素变化：孕早期雌激素和孕激素水平升高会刺激乳腺组织增生，导致胀痛感，可通过穿戴舒适内衣缓解。
2. 乳腺发育：乳腺腺泡和导管为哺乳做准备时会增大体积，产生压迫性疼痛，热敷有助于改善不适。
3. 血液循环增加：妊娠期血容量增加使乳房血管扩张，可能引发胀痛，避免咖啡因摄入可减轻症状。
4. 乳腺导管扩张：孕中晚期乳汁分泌系统逐渐成熟，导管扩张可能伴随刺痛感，需注意观察是否伴随皮肤红肿等异常。
建议选择无钢圈哺乳内衣，避免过度刺激乳房，若出现局部硬块、发热或异常分泌物应及时就诊。
