晚饭不吃感觉不到饿

Question

我最近工作也挺忙的，基本上好几天都没有空吃完饭了，可是我似乎也没有感觉到饿，好像一直不吃都没有关系，到半夜也不会想着吃东西，也不知道这是好还是不好。

Answer 1

从你的描述来看你这种情况应该是不自主的强迫自己形成的习惯，好多天不吃晚饭，你大脑中就形成了记忆和条件反射，就觉得不吃也是可以的，这种不规则的生活其实是不太好的，久而久之你的胃会受不了，身体营养也会跟不上，不利于健康。