产后风可通过保暖防寒、中药调理、物理治疗、心理疏导等方式治疗。产后风通常由气血亏虚、寒邪入侵、情绪波动、感染等因素引起。
1、保暖防寒气血亏虚导致抵抗力下降，需避免接触冷水冷风，穿戴护腰护膝，使用暖水袋热敷关节，日常饮用生姜红糖水驱寒。
2、中药调理寒邪入侵可能引发关节酸痛、畏寒怕风，可遵医嘱服用独活寄生汤、黄芪桂枝五物汤、当归四逆汤等温经散寒方剂。
3、物理治疗情绪波动加重症状时，可采用艾灸关元穴、红外线理疗、中药熏蒸等方式促进血液循环，缓解肌肉僵硬和疼痛。
4、心理疏导感染需排查子宫内膜炎等病理性因素，表现为发热恶露异常，应配合抗生素治疗，同时通过心理咨询改善产后焦虑状态。
建议保持居室温度恒定，饮食增加羊肉、桂圆等温补食材，适度进行产后康复操锻炼，若持续头痛发热需及时就医。
