经期时恶心，头晕是怎么回事

Question

最近一段时间来月经的时候，我总是感到头晕，并且还犯恶心，其他的还算很正常的，月经量倒是很正常，也没其他不良反应，所以想咨询一下月经期间犯恶心并且头晕是怎么回事呀？

Answer 1

月经来潮后有恶心、头晕这些症状，如果每次都是这样的话，那么此情况在医学上被称为经期综合症，跟人体激素变化有一定的关系。如果只是偶尔出现的经期不适，不用太过担心，可以通过调节日常生活节奏，加强体育锻炼，改善营养，养成平和的心态，平时可以适当补充些维生素和矿物质。