鼻炎引起的头痛多见于前额、鼻根、眼眶周围及两侧太阳穴区域，可能与鼻窦压力增高、炎症刺激神经、缺氧及血管扩张有关。
1. 前额痛筛窦或额窦炎症导致压力传导至前额，表现为闷胀感。可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、桉柠蒎肠溶软胶囊缓解炎症，配合热敷改善循环。
2. 鼻根痛鼻腔黏膜肿胀直接压迫筛前神经，产生钝痛。生理盐水冲洗鼻腔有助于减轻水肿，必要时使用糠酸莫米松鼻喷雾剂或氯雷他定片。
3. 眼眶痛蝶窦或筛窦炎症波及眶周神经，伴随眼球酸胀。建议避免揉眼，可选用鼻用减充血剂如羟甲唑啉喷雾（短期使用），联合阿莫西林克拉维酸钾控制感染。
4. 太阳穴痛上颌窦炎症反射性引起颞部血管扩张，呈搏动性疼痛。可尝试薄荷脑鼻通吸入缓解，严重时需口服对乙酰氨基酚或布洛芬临时镇痛。
保持室内湿度，避免冷空气及粉尘刺激，规律清洁鼻腔有助于减少头痛发作。若持续不缓解需排查鼻窦炎、鼻中隔偏曲等器质性问题。
