口腔溃疡患者可选择含薄荷醇、氯己定、氨甲环酸等成分的牙膏辅助缓解症状，日常护理需避免刺激性成分。
1、薄荷醇牙膏薄荷醇具有局部镇痛作用，能暂时减轻溃疡疼痛感。使用时建议避开溃疡创面直接涂抹，减少刺激。可配合康复新液含漱促进黏膜修复。
2、氯己定牙膏含氯己定成分的牙膏有助于抑制口腔细菌繁殖，降低继发感染风险。但长期使用可能影响味觉，建议溃疡愈合后停用。急性期可联用西地碘含片。
3、氨甲环酸牙膏氨甲环酸能抑制纤溶酶原激活，减少溃疡面渗血。适用于伴有出血倾向的复发性口腔溃疡。严重者可短期搭配口腔溃疡贴。
4、避开SLS成分十二烷基硫酸钠等发泡剂可能破坏口腔黏膜屏障，溃疡期间应选择无SLS配方的温和型牙膏。同时避免含酒精的漱口水刺激创面。
建议选择软毛牙刷轻柔清洁，发作期减少柑橘类等酸性食物摄入，反复发作超过两周需排查贫血或维生素缺乏等系统性疾病。
