反复口腔溃疡可能与维生素缺乏、局部创伤、免疫异常、消化系统疾病等因素有关，可通过调整饮食、局部用药、免疫调节、病因治疗等方式改善。
1、维生素缺乏长期缺乏维生素B族或铁锌等微量元素会导致黏膜修复能力下降。建议增加瘦肉、动物肝脏、深绿色蔬菜的摄入，必要时可补充复合维生素片剂。
2、局部创伤牙齿咬合创伤或过硬食物摩擦易造成黏膜破损。使用软毛牙刷，避免辛辣刺激食物，局部可涂抹氨甲环酸口腔贴片促进愈合。
3、免疫异常自身免疫反应过度可能攻击口腔黏膜，常伴随乏力、低热等症状。可短期使用曲安奈德口腔软膏，严重者需免疫抑制剂治疗。
4、消化系统疾病胃食管反流或克罗恩病等可能引发口腔溃疡，多伴有腹痛、反酸等症状。需治疗原发病，配合硫糖铝混悬液保护黏膜。
保持口腔清洁，规律作息，若溃疡持续超过两周不愈或伴随发热、消瘦等症状，应及时就诊排查系统性病因。
