孕37周羊水指数正常范围为8-24厘米，实际数值可能受到胎儿活动、母体水分摄入、胎盘功能及妊娠并发症等因素影响。
1. 胎儿活动
胎儿排尿和吞咽动作直接影响羊水量，频繁活动可能导致短暂波动。
2. 母体水分
孕妇每日饮水不足可能导致羊水偏少，建议保持每天2000毫升左右水分摄入。
3. 胎盘功能
胎盘功能减退会影响胎儿血液循环，导致羊水过少，需通过胎心监护评估。
4. 妊娠并发症
妊娠期高血压或糖尿病可能引发羊水异常，需结合超声和胎监综合判断。
建议定期产检监测羊水变化，出现阴道流液或胎动异常应立即就医，日常注意均衡饮食和适量饮水。
