口腔溃疡反复发作可能由遗传因素、局部创伤、维生素缺乏、免疫异常等原因引起，可通过调整饮食、局部用药、补充营养素、免疫调节等方式缓解。
1、遗传因素家族遗传倾向可能增加口腔溃疡复发概率。建议避免辛辣刺激食物，局部使用复方氯己定含漱液、西地碘含片或重组人表皮生长因子凝胶促进愈合。
2、局部创伤牙齿咬伤或牙刷摩擦等机械刺激可导致黏膜破损。注意保持口腔卫生，选用软毛牙刷，溃疡期间可使用氨来呫诺口腔贴片或利多卡因凝胶缓解疼痛。
3、营养缺乏铁、维生素B12或叶酸缺乏可能影响黏膜修复。适当增加动物肝脏、深绿色蔬菜摄入，必要时在医生指导下服用复合维生素B片、葡萄糖酸锌口服溶液或蛋白琥珀酸铁口服溶液。
4、免疫异常自身免疫反应过度可能与白塞病等系统性疾病有关，常伴生殖器溃疡或眼部炎症。需完善免疫检查，遵医嘱使用沙利度胺片或泼尼松片等免疫调节药物。
保持规律作息与均衡饮食，避免过度疲劳，反复发作超过一个月或伴随其他症状时应及时就诊口腔黏膜科。
