老年人腿麻木可能由血液循环不良、腰椎退行性病变、糖尿病周围神经病变、脑卒中等原因引起，可通过改善生活习惯、药物治疗、物理治疗等方式缓解。
1、血液循环不良久坐久站或下肢受寒导致血流不畅，表现为间歇性麻木，建议定时活动下肢，穿戴保暖衣物，必要时遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、血塞通片、丹参片等改善微循环药物。
2、腰椎退行性病变腰椎间盘突出或椎管狭窄压迫神经根，常伴腰痛和行走无力，可通过热敷、牵引缓解，药物选择甲钴胺片、维生素B1片、塞来昔布胶囊等营养神经和抗炎药物。
3、糖尿病周围神经病变长期高血糖损伤神经纤维，多呈对称性袜套样麻木，需严格控糖并配合硫辛酸胶囊、依帕司他片、加巴喷丁胶囊等神经修复药物。
4、脑卒中先兆突发单侧肢体麻木可能提示短暂性脑缺血，需紧急就医排查，治疗药物包括阿托伐他汀钙片、氯吡格雷片、胞磷胆碱钠胶囊等。
日常注意控制血压血糖，避免长时间保持同一姿势，饮食适量补充B族维生素，出现持续麻木或伴随肌力下降须及时神经内科就诊。
