准妈妈如何为顺产做准备？很紧张呢。

Question

准妈妈如何为顺产做准备？很紧张呢。

Answer 1

建议不要太紧张，只要年龄不超过35岁，孕期检查母儿健康，那么顺产的概率就很大。建议您可以了解一些相关的分娩知识，这可以消除对分娩的一些恐慌情绪。而充足的营养和睡眠，对于积攒生产时所需的体力是很有利的。