半月板损伤可通过中药内服、针灸疗法、推拿手法、外敷膏药等方式治疗。半月板损伤通常由外伤、退行性变、运动过度、先天发育异常等原因引起。
1、中药内服活血化瘀类方剂如桃红四物汤可改善局部血液循环，补肝肾强筋骨药物如独活寄生汤适用于慢性损伤，需由中医师辨证开具。
2、针灸疗法选取膝眼、阳陵泉等穴位进行电针或温针灸，有助于缓解疼痛并促进组织修复，需配合影像学检查排除严重撕裂。
3、推拿手法采用揉捏法和膝关节屈伸摇法松解粘连，急性期禁用重手法，治疗前后建议配合磁热疗增强效果。
4、外敷膏药活血止痛膏、消痛贴膏等外用制剂可直接作用于患处，皮肤过敏者需停用，合并皮肤破损时禁止贴敷。
治疗期间应避免爬楼梯及深蹲动作，可进行直腿抬高锻炼股四头肌，体重超标者需控制饮食减轻膝关节负荷。
