宝宝感冒鼻塞可通过按摩迎香穴、印堂穴、太阳穴、风池穴等部位缓解症状。感冒鼻塞通常由病毒感染、受凉、过敏反应、腺样体肥大等原因引起。
1、迎香穴位于鼻翼两侧凹陷处，用指腹轻柔按压有助于疏通鼻窍。家长需注意力度适中，避免压迫宝宝眼部。
2、印堂穴两眉中间位置，向上推按能减轻鼻腔充血。建议家长在按摩前搓热双手，保持环境温暖。
3、太阳穴眼角外侧凹陷处，顺时针揉动可缓解头痛不适。按摩时观察宝宝反应，出现哭闹应立即停止。
4、风池穴后发际线两侧凹陷处，轻揉能散风解表。家长需扶稳宝宝头部，避免突然转头造成损伤。
按摩前后可配合热毛巾敷鼻部，若鼻塞持续超过3天或伴随发热，应及时就医评估是否存在细菌感染或腺样体异常。
