精子由睾丸产生，经过附睾、输精管等结构成熟和储存，其生成过程受激素调节、营养供应、环境影响及疾病因素共同作用。
1、激素调节睾丸生精功能依赖下丘脑-垂体-性腺轴调控，促性腺激素释放激素刺激垂体分泌卵泡刺激素和黄体生成素，直接促进精子发生。内分泌紊乱可能导致少精症或无精症。
2、营养供应锌、硒、维生素E等微量元素对精子形成至关重要，蛋白质和必需脂肪酸参与细胞膜构建。长期营养不良可能引起精子活力下降或形态异常。
3、环境影响高温辐射、化学毒物及电磁波等物理化学因素可损伤生精上皮，吸烟酗酒等不良生活习惯会干扰精子DNA完整性，建议避免睾丸局部高温环境。
4、疾病因素精索静脉曲张、睾丸炎等疾病可能破坏生精微环境，隐睾症或染色体异常会导致生精障碍。部分患者需进行显微取精手术或激素替代治疗。
保持规律作息、均衡膳食有助于生精功能，避免久坐和紧身裤等行为，存在生育障碍时应尽早就医评估。
