母乳解冻可通过冷藏解冻、温水浸泡、流动水解冻、恒温解冻仪等方式完成，需避免高温加热或微波解冻破坏营养成分。
1、冷藏解冻：将冷冻母乳提前12小时放入4℃冰箱冷藏室缓慢解冻，解冻后24小时内使用完毕，未喝完的母乳禁止再次冷冻。
2、温水浸泡：密封的母乳袋置于37-40℃温水中浸泡，每15分钟更换温水并轻柔摇晃，解冻后2小时内喂食。
3、流动水解冻：用低于50℃的流动水冲洗冷冻母乳袋外壁，持续冲洗至完全解冻，需确保包装无破损。
4、恒温解冻仪：使用专用母乳解冻仪恒温解冻，温度设定不超过40℃，解冻后立即使用避免细菌滋生。
解冻后的母乳可能出现分层现象，轻轻摇匀即可，若出现酸臭味或变色需丢弃。建议按需分装冷冻，避免反复解冻。
