背上长痘痘可能由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、内分泌失调等原因引起，可通过局部清洁、外用药物、口服药物、光疗等方式治疗。
1、皮脂分泌过多背部皮脂腺发达，出汗后未及时清洁会导致毛孔堵塞。建议每日用温和沐浴露清洗，避免使用油腻护肤品，可选择含水杨酸的沐浴产品辅助控油。
2、毛囊角化异常角质代谢异常会形成毛囊角栓，表现为粗糙小疙瘩。可定期使用含尿素或果酸的润肤乳软化角质，避免抓挠刺激患处。
3、细菌感染痤疮丙酸杆菌繁殖会引发红色炎性丘疹，可能伴随脓疱。需遵医嘱使用夫西地酸乳膏、克林霉素凝胶、过氧苯甲酰凝胶等抗菌药物。
4、内分泌失调青春期或压力过大时雄激素水平升高，可能导致顽固性痤疮。伴有月经紊乱者需检查激素水平，医生可能开具螺内酯片或短效避孕药调节。
穿着透气棉质衣物，避免高糖高脂饮食，严重化脓或囊肿型痤疮应及时到皮肤科就诊。
