血糖值116mg/dL（6.4mmol/L）可能由空腹测量误差、饮食因素、胰岛素抵抗、2型糖尿病等原因引起，需结合具体检测条件评估。
1. 空腹测量误差未严格空腹8小时或测量前剧烈运动可能导致暂时性血糖升高，建议重复检测并规范准备流程。
2. 饮食因素高糖饮食、过量精制碳水摄入会短期推高血糖，调整饮食结构增加膳食纤维摄入有助于改善。
3. 胰岛素抵抗肥胖或代谢综合征可能导致胰岛素敏感性下降，伴随腰围增粗、黑棘皮症等症状，需通过减重和运动改善。
4. 2型糖尿病可能与β细胞功能衰退、遗传因素有关，典型表现为多饮多尿，需口服二甲双胍、格列美脲等药物控制。
建议定期监测血糖并记录饮食运动情况，发现持续异常应及时就医进行糖化血红蛋白等进一步检查。
