低血糖的早期症状主要有心慌、出汗、手抖、饥饿感。这些症状通常在血糖低于3.9mmol/L时出现，提示需要及时补充糖分以避免症状加重。
1、心慌低血糖刺激交感神经兴奋，导致心率加快、心悸感。可立即进食含糖食物如糖果、果汁，严重时可口服葡萄糖片或静脉注射葡萄糖。
2、出汗自主神经功能紊乱引发冷汗，以额头、手心为主。建议快速检测血糖，糖尿病患者需调整胰岛素剂量，可备用胰高血糖素笔。
3、手抖肾上腺素分泌增加导致肢体震颤。随身携带15克碳水化合物零食，发作时服用，反复发作需排查胰岛素瘤等器质性疾病。
4、饥饿感大脑能量供应不足产生强烈摄食欲望。优先选择升糖指数高的食物，长期反复发作需完善胰腺CT和72小时饥饿试验。
建议规律监测血糖，糖尿病患者需随身携带急救卡，避免空腹运动或饮酒，发作后及时就医排查病因。
