乳腺癌术后需重点关注伤口护理、淋巴水肿预防、心理调适及定期复查，康复过程需结合饮食调整与适度运动。
1、伤口护理保持手术切口清洁干燥，避免感染。术后短期内避免提重物或剧烈活动，防止伤口裂开。如出现红肿渗液需及时就医。
2、淋巴水肿患侧上肢避免抽血、测血压等操作，每日进行抬臂锻炼促进淋巴回流。穿戴压力袖套可降低水肿发生概率。
3、心理支持术后可能出现焦虑抑郁情绪，可通过心理咨询或患者互助小组缓解。家属应给予充分陪伴与情感支持。
4、复查随访按医嘱定期进行乳腺超声、肿瘤标志物等检查。内分泌治疗患者需坚持服药并监测骨密度。
饮食宜选择优质蛋白与新鲜蔬果，避免高脂饮食；术后6周可逐步恢复散步等低强度运动，运动强度需个体化调整。
